奶水不够可以吃阿胶糕吗

产后奶水不够的原因

大多数都是由于产后不良情绪导致，其中影响最大的是产后抑郁。由于在生产以后女性身体内的激素会发生突然的变化，产妇的情绪也会受到影响，这种情绪会影响脑垂体分泌催乳素，从而导致女性乳汁不足。

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产后奶水不够可以吃阿胶糕吗

可以的。哺乳期产妇可以适量吃阿胶糕,最好在月子过后,恶露排尽后再吃,否则会阻碍恶露排出的。对于女性来说，阿胶是一种非常好的补血药品。对于哺乳期的产妇，不仅能够补充体内所需的微量元素、氨基酸以及蛋白质等营养，还能提高产妇母乳的质量，帮助产妇在产后尽快恢复身体。气血亏虚奶少可适量进补,不宜多吃。

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阿胶与阿胶糕的区别

区别：

1、阿胶是原料,需要加工才能服用。

2、阿胶糕某种加工方式后的成品。阿胶糕是除了阿胶,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料加工成即食阿胶膏。

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